Yoga im Büro, Folge 2 Mobilisieren, konzentrieren, erfrischen und entspannen – wer wünscht sich das nicht für seinen hektischen Büro-Alltag? Wenn man über längere Zeit die gleiche Arbeit verrichtet, fehlt es oft an Energie und Kreativität. Die meisten von uns sind so angespannt in ihrem Job, dass Entspannung leider vie…
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